Heb je ADHD? op 17 maart 2020 kreeg ik Het Verlossende telefoontje. met vlag en wimpel ‘geslaagd’ voor mijn diagnostisch AdHdonderzoek! Geen verrassing, wel enorme opluchting en het gevoel dat ik vanaf nu echt een andere koers ging inzetten. ondanks de berg van obstakels waar ik me nu des te bewuster van was. Het ontbrekende puzzelstukje was gelegd, mijn leven 2.0 kon beginnen. tekst: denise smeijers 14 I&W mAGAZIne nr 1 - 2023 V oor veel laat gediagnosticeerde volwassenen is mijn verhaal herkenbaar, denk ik. Helaas weten we ook allemaal dat een AdHddiagnose niet alleen opluchting en (h)erkenning brengt. Het legt ook de druk op je om er iets mee te doen, je verantwoordelijkheid te nemen en je niet te verschuilen achter dat ‘label’. Het echte werk begint pas als je eenmaal weet dat je AdHd hebt, en het leven 2.0 is niet zomaar opgestart. je kunt het niet alleen doorgaans moet je dit ook niet in je eentje willen proberen. maar ondertussen moet je wel netjes (inmiddels tot wel 1,5 jaar!) op je beurt wachten om aan hulp via je lokale GGZ-instelling te komen. Zelf sneller hulp regelen kan ook, maar de meesten van ons hebben met de huidige astronomische inflatie geen losse honderdjes liggen voor een coach (algauw gemiddeld 90 euro per uur). en de wereld van ‘moeten’ en ‘gewoon doen’ draait vrolijk door. Het voelt ondoenlijk om dan met jezelf aan de slag te gaan. Zeker als externe omstandigheden (blijven) tegenwerken en je je misschien al slecht voelt. geen passende hulp Zelf bouw ik nu bijna drie jaar aan mijn leven 2.0 en sinds vorig jaar ben ik vrijwillig contactpersoon voor Impuls & Woortblind. Verreweg de meeste vragen in mijn mailbox gaan over passende hulp. met een standaard diagnose- en behandeltraject binnen de GGZ, lopen de meesten tegen deze dingen aan: • last blijven houden van niet-helpende gedragingen en
15 Online Touch ADHD EN WMO Home